[...] od diety. Do 40-50g cynku dziennie jest calkowicie dozwolone" Prawda zalezy od diety jeżeli ktos sie dobrze odzywiani nie ma sensu żeby dostarcza skladnik który ma na poziomie optymalnym. ZMA- Posłuchaj ten preparat ma działać na poziom testosteronu a nie na sen, co gorsza zadziałac moze jedynie na osoby które maja duży niedobór, u ludzi [...]
[...] na sen dobry to jest masa ciekawych ziół które moge sobie zastosowac na regeneracje i wspomaganie parametrów wysiłkowych moge soebie brac BCAA,BETA-ALANINE, KREATYNE ITD ale nie ZMA - bo nie działa!!!!!! Jeszcze raz na sen sa inne preparaty np MELATONINA , ŻADNE TT CZY ZMA na poziom testosteronu nie działa wiec po co brac to na sen.
myślę że to bardziej aspekt teoretyczny jeżeli w praktyce ma to jakoś wpływać na poziom testosteronu to raczej nieznacznie ;-) choć wiosną i latem gdy promienie słoneczne przeszywają nasze ciała zapewne nie jest to obojętne-hormon zaczyna samoistnie buzować -chyba każdy z nas to zauważył :-)
[...] miare mozliwosci) dla ogolu forumowiczow, oraz zwracanc uwage na faktyczna (nie laboratoryjna) skutecznosc preparatow, duzo preparatow (nie koniecznie OLIMPLU) np podnosci poziom testosteronu w badaniach, ale prosze jeszcze zaznaczac czy i w jakim stopniu ma to wplyw na np przyrost masy miensiowej pozdrawiam Pytaj gdy uslyszales za malo!! [...]
[...] I tak ledwo żyję Tyle ze intensywność Twojego treningu nóg czy mojego jest spora, czego nie można powiedzieć o 90% piszących w tym dziale. Dla mnie trening nóg po PP, HP i wymachu bocznym z drop setami to głupota bo i tak spalę większość glikogenu, będę wymęczony a poziom testosteronu zacznie spadać. Odwrotnej kolejności nawet nie skomentuję.
HUBERT: Dla mnie trening nóg po PP, HP i wymachu bocznym z drop setami to głupota bo i tak spalę większość glikogenu, będę wymęczony a poziom testosteronu zacznie spadać. Odwrotnej kolejności nawet nie skomentuję. Gdzie tam... Testosteron nie zdąży ci spaść, bo na to trzeba wielu godzin, nie minut. Raczej od ćwiczeń testosteron się PODNOSI, nie [...]
Ile masz lat? Niestety niski poziom testosteronu to jest powoli plaga naszych obecnych dzisiejszych czasów i niestety trudno tutaj poradzić coś więcej niż kolega Winter. Oczywiście można zastanowić się tutaj nad trt czyli hormonalną terapią zastępczą syntetykiem lub wsparcie innymi środkami farmakologicznymi aby podnieść poziom testa i poprawić [...]
Ogólnie jeżeli chcemy oceniać poziom testosteronu w organizmie, to wykonujemy badania z krwi i na tej podstawie jesteśmy w stanie wysnuć jakieś wnioski. Ogólnie jak już będziesz szedł się badać, i nigdy wcześniej nie wykonywałeś badań a już kupujesz żyłe to warto również zbadać poziom prolaktyny, estradiolu, czy przebadać również kondycję [...]
Sterydy kupują, ale nie kupują PCT - częściej jak sadyzm. Pod koniec kursu sportowcy zastanawiają się: "Jak podnieść poziom testosteronu?", "Jak obniżyć poziom estrogenu"? i tak dalej Aby uzyskać pomoc, należy zwrócić się do leków na PCT (po kuracji). Pamiętaj, że PCT jest bardzo ważne, gdy sportowiec używa dużych dawek, gdy przyjmuje słabe (2 lub [...]
to dość kontrowersyjny produkt jeżeli nawet podnosi poziom testosteronu to również podnosi poziom prolaktyny po zaprzestaniu stosowania ,może być jeszcze gorzej
Czytałem że daa faktycznie podnosi poziom testosteronu ale jednoczesnie podnosząc poziom estrogenów i prolaktyny. W daa activlabu nie ma chyba żadnych antyestrogenów czy się mylę?
Nie da się całkowicie wykluczyć tłuszczów, ale jakbyś ograniczył je do minimum, to mogłoby mieć to pewne konsekwencje. Tak jak napisał ellis od kosmetycznych do zdrowotnych. Niski poziom tłuszczu to niski poziom testosteronu, gorszy wygląd skóry, depresje.. Oczywiście rónie ważny jest rodzaj tłuszczu, nie można generalizować.
Zrób oba. Test calkowity to calkowity jak sama nazwa wskazuje. Może być sytuacja, że Twój poziom SHGB jest wysoki i wtedy nawet przy wysokim testosteronie całkowitym, poziom testosteronu wolnego będzie średni, a przy średnim wyniku całkowitego wolny może być wtedy już bardzo niski. Kilka złotych więcej a będziesz miał wszystko na tacy. Zmieniony [...]
[...] oczywiście nie zachodzi potrzeba w postaci wcześniej nabytych zaburzeń, zamiast tego warto pomyśleć o blokerach prolaktyny. Kolejna sprawa osoby otyłe cechują się większym poziomem aromatazy, to też podawanie u nich samego DAA jak dla mnie jest bezsensowne. W ich przypadku podniesiony poziom testosteronu to bardzo ważna sprawa, ale w takim [...]
guru czy naprawde uważasz że suplementacja cynkiem, magnezem i pirodyksyną moze podnieść poziom testosteronu do takich wartości? Może jestem zbyt sceptyczny, ale ja po prostu uważam że ZMA może jedynie w pewnych sytuacjach ułatwić osiągnięcie właściwej równowagi hormonalnej spowodowanej niedoborami mikroskładników. Natomiast trudno jest mi [...]
Porcja takiego żelu zwiększa poziom testosteronu o 2,5ng.To śmieszna wartość,prawdopodobnie nie przekroczyłbyś nawet górnej granicy.Chcąc osiągnąć jeszcze wyższy poziom musiałbyś zużywać więcej porcji.To z kolei jest bardzo nieekonomiczne.To już lepszy jest Undestor,ale i tak nic nie zastąpi iniekcji.
myślę że depresję wywołują inne czynniki niż obniżony poziom testosteronu choć może on być niższy u osób cierpiących na tę dotkliwą chorobę ze względu np. na małą ruchliwość i apatyczność.Juz sam trening siłowy podnosi poziom test. więc warto go stosować jesli nie ma innych przeciwwskazań.każdego od czasu do czasu dotyka przejsciowa depresja ale [...]